毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和瘀血。現代社會生活節奏快,沒有規律的飲食,使得很多白領族的體內都藏了大量的「毒」,排毒,成為很多女性的健康口號。

《中醫專家教你喝茶養生:過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出,中醫排毒是指在中醫理論的指導下,通過各種方法把毒素排出體外,以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效,能促進腸子蠕動和調理功能,對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡,保持體液弱鹼性,特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力,無毒一身輕。

 

菊花百合牛蒡茶 ~ 清香甘甜
材料:菊花、百合、牛蒡

作法:將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中,熱開水沖服。

功效解析:菊花具有清熱解毒,清肝明目的作用;百合滋陰潤肺,清心安神;牛蒡能清熱解毒,利尿排膿,促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,排出體內毒素,防止老化,使肌膚美麗細緻,消除色斑、黑褐斑等。

 

蜂蜜柚子茶 ~ 氣味芬芳,甘甜好喝
材料:蜂蜜、柚子肉

作法:柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右(柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3)。加入適量溫開水沖服。

功效解析:柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓,降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等,都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。

圖像裡可能有飲料和室內
創作者介紹

一井漢方美容保養

一井化妝品 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()