專業護髮達人王俐人指出,頭皮是全身最敏感的肌膚之一,頭皮出現問題,除了影響頭髮的健康狀況,也反映出每個人的健康問題;當頭皮的血液循環不好時,毛囊得不到應有的營養,頭髮會變得越來越細、顏色越來越淡,甚至逐漸轉為白色,這些都是掉髮前的警訊。

《健康頭髮 6大指標》
1. 不能有頭皮屑:
正常頭皮細胞更換週期約是28天,當皮膚細胞完全成熟後,便會以肉眼看不見的微小細胞剝落;然而,不正常頭皮細胞,更換週期比較短,不成熟的細胞到達膚頂層時,便形成肉眼可見的碎片掉落,這就稱之為頭皮屑。

而頭皮屑的產生,除了頭皮太乾的狀況外,最常發現的就是細菌感染,這種細菌是以皮脂為食物,排泄出刺激性的副產品,因而加速頭皮細胞成長及更換的速度,當然精神上的壓力以及飲食習慣也會導致頭皮屑的產生。

2. 沒有出現丘疹等過敏紅腫問題:
一旦出現肉眼可見的丘疹,或是頭皮紅腫的問題,就代表你的頭皮已經受到菌類的感染,應立即尋求幫助。

3. 出油量適宜:
每個人都不一樣,不過依據經驗,健康頭皮的出油量,應該是洗完頭髮後,過大約2至3天才會出油;如果洗完頭髮過一天就出油,代表你的頭皮不健康。

4. 角質層適中:
健康的頭皮,角質層不能過多。

5. 髮量密集平均分布正常:
正常的頭皮長出來的頭髮,應該密集的平均分配,不會出現某部位比較稀疏的問題。

6. 每日掉髮量不超過50根:
西方的文獻是寫每天掉髮量不要超過100根就是屬於健康的頭皮,其實這個數量太多了,如果人每天掉100根,這個頭皮的土壤早就存在很大的問題了,這類族群也一定有髮量稀疏的問題,依據我的經驗,每天掉髮量應該不超過50根。

-洗髮精-2  

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