目前日期文章:201506 (7)

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7. 苦瓜:含有一種獨特的成份-金雞鈉霜,能抑制過度興奮的體溫中樞,達到消暑解熱的作用。

注意事項:1. 苦瓜中的苦瓜素會刺激子宮收縮,孕婦不宜食用。2. 容易痛經的婦女,經期不宜食用。

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夏至在每年陽曆6月21日或22日;這天,太陽直射北回歸線,是北半球一年中白晝最長的一天;從這一天開始,進入炎熱夏季,萬物此時節生長最旺盛。“不過夏至不熱”,“夏至三庚數頭伏”。

夏至雖表示炎熱的夏天已經到來,但還不是最熱的時候;夏至後的一段時間內氣溫仍繼續升高,大約再過二三十天,就是最熱的天氣了。

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日頭赤豔豔,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再消暑不過!但中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不知不覺中造成中暑的發生,引起昏沈、頭暈等不適反應,不可不慎!

台灣夏季長!高溫中暑風險高

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抗暑超低優惠來了,讓你瞬間降溫

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  • Jun 06 Sat 2015 09:30
  • 問候

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